Kilpailut
Tapahtumat
Tulokset

Mentaalivalmennus

Hämeen aluejaosto
Valmennus
Tapahtuman kuvaus
PÄÄ SE ON, MIKÄ RATKEE!
Ja miten se muutetaan
Valmennuksen tärkeimmät painopisteet ovat:
– stressinhallinta ja paineensietokyky
– mielen ja tunteiden ohjaaminen
– keskittymisen taito
– itsetunto ja itseluottamus
– epäonnistumisista palautuminen
Päivä sisältää myös harjoituksia, ja sisältö on rakennettu
yksilöurheilijan näkökulmasta. Osallistujat voivat tilaisuuden jälkeen
ladata itselleen kehityksen tueksi kaksi suggestiivista äänitettä.
Minna Marsh on Suomen ensimmäinen mentaalivalmentaja, ja hän on auttanut
17 vuoden aikana urheilijoita yli 40 lajin parissa.

Paikan päällä lounas- ja kahvittelumahdollisuus ja tilaisuudessa on taukoja sen mukaisesti. Lounas ja kahvit omakustanteisesti.
25.01.2025 09:00 - 25.01.2025 16:00
Häme
Tapahtuman osoite Kauppakeskus Tuulonen Tuulosentie 1, 14810 Tuulos
Opastus tapahtumapaikalle Toisen kerroksen kokoustila. Löytyy helpoiten, kun tulet kauppakeskukseen sisään keskiovesta ravintoloiden kohdalta.
SuomiSportissa: https://www.suomisport.fi/events/4f20f568-d94f-4a30-9dae-c015cb984c95
Ilmoittautumisen yhteydessä SuomiSportissa. Hämeen alueen seuran jäsen 20 €, muut 35 €.