Ilmoittaudu 4.5. mennessä Etelä-Suomen alueen nuorten haulikkoleirille Sipooseen 8.-10.5.
2.4.2009 klo 12:00
JAA  UUTINEN
FACEBOOKISSA

Etelä-Suomen alue järjestää nuorten haulikkoampujien leirin 8.-10.5. Sipoossa. Leiri maksaa 30 euroa sisältäen valmennuksen, ruoat, majoituksen ja 400 kiekkoa (lisäkiekot 4 euro/sarja). Leirille mahtuu 12 ampujaa.

Ilmoittautumiset viimeisteen 4.5. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Veli-Matti Matikainen vellu88@msn.com tai 050 302 4133.

Leiri on tarkoitettu haulikkoammunnan harrastuksen aloittaneille junioreille, jotka jo mielellään ovat jonkun Etelä-Suomen alueeseen kuuluvan seuran jäseniä. Jäsenyys ei ole ehdoton, mutta on oltava joko jäsen Etelä-Suomen alueen seurassa tai asuttava SAL:n Etelä-Suomen alueella. Ulkopaikkakuntalaisetkin ovat tervetulleita, mutta joutuvat maksamaan itse kiekot sekä ruokailusta aiheutuvat kustannukset. Mahdollinen majoitus on seuran puolesta ilmainen. Leirille on 12 paikkaa + 3 mahdollista ulkopaikkakuntalaista.

Opastajat: Veli-Matti Matikainen, Mirka Kyyrönen, Jaakko Louhelainen (lauantai ja sunnuntai) ja Timo Laitinen (lauantai).

Leiri alkaa perjantaina klo 12. Ampua saa klo 18 asti joka leiripäivä.

Alustava ohjelma

Perjantai
12:00 – jälkeen saapuminen Sipooseen, harjoittelun järjestelyt
14:00-14:30 Tauko!
18:00 Päivällinen (ammunnan ehdoton päättäminen)
kodissa majoittuvat kotiin ja
20:00 Sipoossa majoittuvat omaehtoinen palauttava harjoittelu, juoksu,
kävely,
jalkapallo etc.
21:30 iltapala iltatoimet,
22:00 hiljaisuus ja uni

Lauantai:
7.30 Herätys ja aamutoimet
7:45 – 8:15 aamupala
8:30 veryttelu ammuntaa varten + valmistautuminen lajiharjoitukseen. Kaikki leiriläiset paikalla!
09.00 harjoituksen alkaminen
12:00-13.00 Lounas
13:15-14:30 Luento (luennon aihe ilmoitetaan myöhemmin)
14:30 Harjoittelu
18.00 Päivällinen
20:00 Palauttava harjoittelu kaikilla
21:30 iltapala ja iltatoimet, (kodissa majoittuvat kotiin!)
22:00 hiljaisuus ja uni

Sunnuntai
7.30 Herätys ja aamutoimet
7:45 – 8:15 aamupala
8:30 veryttelu ammuntaa varten + valmistautuminen lajiharjoitukseen.
09.00 harjoituksen alkaminen
12:00-13.00 Lounas (mahd. Nikkilässä, tai radalla tehty)
13:00 Päätöspuhuttelu
13:30 Kotiin lähtö/Vapaa harjoittelu.

Ohjelma on alustava ja siihen voi tulla muutoksia.