Henkisen valmennuksen koulutus Oulussa
12.11.2009 klo 12:00
JAA  UUTINEN
FACEBOOKISSA

Aika: La 28.11.2009 klo 10.00-17.00 Paikka: Oulu, PoPLin koulutustila Sammonkatu 6 (Kaijonharju) Kouluttajina ovat urheilupsykologit Terhi ja Toni Mets. Päivän tavoitteena on antaa tietoa henkisestä valmennuksesta niin luentojen

Sisältö:

  • Mitä henkinen valmennus on
  • Urheilijan ja valmentajan välinen vuorovaikutus
  • Tavoitteenasettelu
  • Palautteen antaminen
  • Kilpailuun valmistautuminen
  • Optimaaliset kilpailutunteet ja vireystila
  • Onnistuneen / epäonnistuneen suorituksen läpikäyminen
  • Mielikuvaharjoittelu
  • Rentoutusmenetelmät
  • Self-talk – itsepuhelu

Koulutuksen hinta on 70 € sis. koulutuksen ja ruokailun.

Ilmoittautumiset pe 20.11. mennessä