Kiväärin tehoryhmän testileiri 11.-13.11.2016 Kisakalliossa, ilmoittautuminen on alkanut
5.10.2016 klo 13:13
Timo Rautio
JAA  UUTINEN
FACEBOOKISSA

Kiväärin tehoryhmän testileiri 11.-13.11.2016 pidetään Lohjalla, Kisakallion Urheiluopistolla. Testileirin kautta voi päästä mukaan tehoryhmävalmennukseen. Viikonlopun ohjelma sisältää mm. fyysisen kunnon testauksen, urheilijahaastattelun ja ampumaharjoituksia. Testileiri on tarkoitettu v. 1998 – 2002 syntyneille kivääri ampujille.

KUTSU KIVÄÄRIN TEHORYHMÄN TESTILEIRILLE

Kiväärin testileirille kutsutaan tämän kauden kaikki ryhmäläiset sekä uudet ryhmään haluavat urheilijat. Tehoryhmän testileirillä nuoret kokoontuvat näyttämään taitoja, kertomaan itsestään ja harjoittelustaan sekä testaamaan kuntoaan Lohjalle, Kisakallion Urheiluopistolle 11. – 13.11.2016. Testileiri sisältää fyysisen kunnon testauksen mm. Inbody kehonkoostumusanalyysin, kestävyyskunnon kartoitus polkupyöräergometritestillä. Näiden tulokset käydään läpi selkeällä palauteluennolla. Ohjelmassa on myös ampumaharjoitukset, haastattelut sekä tietoiskuja ampumaurheilusta. Ilmoittautuminen tehdään alla olevasta linkistä.

Testileiri alkaa perjantaina 11.11.2015 klo 18 – 19 päivällisellä. Leiri päättyy sunnuntaina 13.11. lounaaseen n. klo 14.00. Leirin ohjelma julkaistaan SAL:n nettisivuilla ilmoittautumisien jälkeen viimeistään 26.10.2015

Varusteet Leirillä tarvitaan ampumavarusteet ilma-aseammuntaan.

Lisäksi kaikki osallistujat ottavat mukaan muistiinpanovälineet, sisä- ja ulkoliikuntavarusteet. Huoneissa on vuodevaatteet ja pyyhkeet.

Ota mukaan myös harjoituspäiväkirjasi ja mahdollinen harjoitussuunnitelmasi sekä henkilötietolomake täytettynä. Tämä lomake lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. 

Hinnat ja laskutus Leirin osallistumismaksu on 199 €. Hintaan sisältyy pe – su yön majoitus, 2xaamiainen, 2xlounas, 2xpäivällinen, 2xiltapala sekä Inbody ja pp-testit. Leiri laskutetaan jälkikäteen. Lasku lähetetään urheilijalle, mikäli et toisin ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita. Leirin osallistumismaksu ilman majoitusta ja ruokailuja on 120€/hlö. Myös oma valmentajasi tai huoltajasi on tervetullut mukaan. Mikäli hän majoittuu ja ruokailee ryhmän mukana hinta on 160 €.

 

Ilmoittautuminen 25.10.2016 mennessä vain SAL: n netissä Huom!  Koskee myös valmentajia ja huoltajia!

Ilmoittautuminen TÄSTÄ.

Mahdolliset tiedustelut: Timo Rautio puh.040 8202300, sp: timo.rautio@ampumaurheiluliitto.fi