Paralympiahopeamitalisti Erkki Pekkala tähtäsi ilmakiväärillä täydet 600 pistettä Oulussa lauantaina 18. huhtikuuta. Haapajärven Ampumaseuraa edustava 59-vuotias Pekkalala kilpaili Oulun Metsästys- ja Ampumaseuran Huhtikuun kisoissa.
Oulun Metsästys- ja Ampumaseuran Huhtikuun kisojen täydelliset tulokset löydät täältä: http://www.ammuntatulokset.fi/2009/20090418_oulu/index.htm.
Ylen Urheiluruutu esittää jutun olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummelasta sunnuntaina 19. huhtikuuta kello 20.45 alkavassa lähetyksessään.
Urheiluruudun toimittaja Nina Vanhatalo ja kuvaaja Hanna Leppikangas kävivät yhdessä Satu Mäkelä-Nummelan kanssa Pohjois-Italiassa. He vierailivat muun muassa Perazzin tehtaalla, jossa Satu näki ensimmäisen kerran olympiavoitostaan palkinnoksi saamansa Perazzi-haulikon.
Ampumaurheiluliiton haulikkojaoston haulikkosimulaattori on kiinnostanut ja kiinnostaa messuvieraita Etelä-Suomen Erämessuilla Vantaan Myyrmäessä perjantaina 17. huhtikuuta. Ensimmäisinä haulikkosimulaattoria kokeilivat muiden osastojen esittelijät jo ennen messujen avautumista kello 10. Tänään perjantaina messut ovat avoinna kello 18 asti. Huomenna lauantaina ovet ovat avoinna kello 10-18 ja sunnuntaina kello 10-17.
Hanna Piipponen ja Veli-Matti Matikainen esittelevät ampumaurheilua Ampumaurheiluliiton messuosastolla tänään perjantaina ja huomenna lauantaina.
Katso tarkemmin Etelä-Suomen Erämessujen nettisivut: http://www.eramessuille.fi/.
Olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummela vierailee Etelä-Suomen Erämessuilla Vantaan Myyrmäen urheilupuistossa sunnuntaina 19. huhtikuuta. Satu Mäkelä-Nummela on tavattavissa Ampumaurheiluliiton messuosastolla Myyrmäkihallissa kello 10-12.
Vantaan Myyrmäen urheilupuistossa järjestettävät Etelä-Suomen Erämessut ovat avoinna tänään perjantaina ja huomenna lauantaina kello 10-18 sekä sunnuntaina kello 10-17.
Lisätietoa messuista http://www.eramessuille.fi/
Olympiapronssimitalisti Henri Häkkinen aloittaa maailmancupkautensa ampumalla ilmakiväärillä Pekingissä huomenna lauantaina 18. huhtikuuta. Pistooli- ja kiväärilajien maailmancupin Pekingin-kilpailun ensimmäisen lajin toinen suomalaisampuja on Isonkyrön Metsästys- ja Ampumaseuran 31-vuotias Pekka Saari.
Joensuun Ampujia edustava 28-vuotias Henri Häkkinen ampui edellisellä Pekingin-vierailullaan ilmakiväärin olympiapronssia. Luonteensa mukaisella tyyneydellä hän suhtautuu ensimmäiseen vierailuunsa muistorikkaaseen ampumaurheilukeskukseen.
– Eipä tämä nyt kovin erikoiselta ole tuntunut – tutut radat. Parempi kun ei ala turhia fiilistelemään, kun kerran kisareissulla ollaan. Paikat ovat samat, mutta koristeita on vähän riisuttu, hollolalainen Häkkinen totesi perjantain virallisen harjoituksen jälkeen.
Häkkinen ja Pekka Saari kilpailevat maailmancupissa Pekingissä kolmessa kiväärilajissa. Huomenna lauantaina he ampuvat ilmakiväärillä. Sunnuntaina on vuorossa pienoiskiväärin makuuasennon karsinta, josta kuutisenkymmentä ampujaa pääsee maanantain peruskilpailuun. Keskiviikon ohjelmassa on pienoiskiväärin täysottelun karsinta, josta kuutisenkymmentä pääsee torstain peruskilpailuun.
– Tällä hetkellä paras tavoite lienee ampua vain mahdollisimman hyvin ilman sen kummempia odotuksia, Häkkinen sanoo
Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut http://www.issf-shooting.org.
Hanna Etula ja Marjo Yli-Kiikka aloittavat maailmancupkautensa kilpailemalla ilmakiväärin maailmancupissa Pekingissä sunnuntaina 19. huhtikuuta. Hanna Etula on asettanut tavoitteekseen ilmakiväärin finaalipaikan. Marjo Yli-Kiikka odottaa itseltään parempaa tulosta pienoiskiväärin asentokilpailussa, jonka karsinnan naiset ampuvat maanantaina 20. huhtikuuta.
– Tavoitteena on olla ilmakiväärillä finaalissa ja olla pienoiskiväärillä ainakin finaalirajan tuntumassa. Mielellään molemmissa lajeissa finaaliin! Hanna Etula toteaa.
Lahden Ampumaseuraa edustava 28-vuotias Hanna Etula sanoo olevansa hyvässä kunnossa.
– Ammunta on kulkenut mukavasti molemmilla aseilla ennen tänne tuloa. Harjoittelua on takana enemmän kuin aikaisempina vuosina tässä vaiheessa kautta. Viihdyin hyvin helmi-maaliskuun Vierumäen ja Tanhuvaaran leireillä harjoitellen, hollolalainen Etula kertoo.
– Kunto vaikuttaa hyvältä ja tämänpäiväiset harjoitukset menivät mukavasti. Pienoiskiväärin makuuasennosta ampuessani keskityin enimmäkseen tuulen lukemiseen ja ennakoihin.
Isonkyrön Metsästys- ja Ampumaseuraa edustava 30-vuotias Marjo Yli-Kiikka on asunut ja työskennellyt pääkaupunkiseudulla maaliskuun alusta, jolloin hän aloitti työn ylitarkastajana Maaseutuvirastossa Helsingin Itä-Pasilassa. Pääkaupunkiseudun ratatilanne on muuttanut harjoitussuunnitelmia.
– En ole päässyt ampumatreeneihin niin paljon kuin olin suunnitellut, koska pääkaupunkiseudun ratatilanne on melko huono. Leirejä olen yrittänyt hyväksikäyttää mahdollisimman paljon ja muu treenaaminen on ollut lähinnä peruskunnon kehittämistä, Yli-Kiikka kertoo.
– Ammunta tuntuu suhteellisen vähäisestä treenaamisesta huolimatta kuitenkin hyvältä. Luotan kuntooni. Tänään harjoittelin sekä ilmakiväärillä että pienoiskiväärillä ja ampuminen tuntui hyvältä. Ilmakiväärissä on ehkä pientä aikaerorasituksen aiheuttamaa väsymystä, mutta kyllä se hyvin osui.
Marjo Yli-Kiikka odottaa menestyvänsä paremmin pienoiskiväärillä kuin ilmakiväärillä. Ensimmäisen harjoituksen perusteella ampuja, ase ja patruuna toimivat yhdessä.
– Hyvin tuntui lapualainen isokyröläistä tukevan. Nyt odotan enemmän pienoiskiväärikisasta, mutta kisat ovat vielä tulevaisuutta.
Hanna Etula ja Marjo Yli-Kiikka kilpailivat edellisellä Pekingin-matkallaan olympialaisissa viime elokuussa.
– Oli oikein mukava palata olympiaradoille, vaikkei tunnelma olekaan enää samanlainen. Vanhasta muistista olen kulkenut paikasta toiseen, Hanna Etula kuvailee.
– Kiva fiilis. Välillä tuntuu, ettei ole tässä välillä poissa ollutkaan, kun tuntee jo paikat entuudestaan, Marjo Yli-Kiikka sanoo.
Kohderyhmä
Ampumaurheiluvalmentajat ja kilpaurheilijat. Lajiosiot kivääri-, pistooli-, haulikko- ja riistamaalilajeissa. Huom! Koulutukseen tulevilla tulee olla omassa lajissa voimassa oleva II tason tuomarikortti.
Koulutuksen tavoitteet
• tason I valmentaja hallitsee ja osaa opettaa oman lajinsa perusasiat ja – tekniikat
• valmentaja hallitsee yksittäisen harjoituskokonaisuuden sekä 4-8 viikon harjoittelujakson suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin omassa lajissaan
• valmentaja saa kokonaiskuvan ja perustiedot urheiluvalmennuksesta
Laajuus
• 2 opintoviikkoa (80 tuntia)
• 40 tuntia lähiopetusta
• 40 tuntia itseopiskelua (oppimistehtävät)
Lähtökohta
• valmentajalla on urheilija/urheilijoita valmennuksessaan
• valmennusprosessin tavoitteena on kilpaurheilullinen menestys
• koulutus antaa myös kilpa-ampujille valmiuksia oman valmentautumisensa kehittämiseksi
Jaksojen ajankohdat ja pääteemat
1 jakso 20.-22.11.2009 Taito, tekniikka ja niiden oppiminen
Lajitekniikat ja niiden opettaminen
Näkeminen ammunnassa
Johtaminen ja vuorovaikutus
Kokonaisvaltainen valmennus
Herkkyyskaudet, kasvu ja kehittyminen
2 jakso 8.-10.1.2010 Taitavuus ja taitavuuden harjoittelu
Ampujan taitavuuden osa – alueet
Oheisharjoittelu ampujan tukena
Fyysisen harjoittelun perusteet
Ravinto ja terveet elämäntavat
Ampujan lämmittely ja venyttely
Harjoittelun suunnittelu
Tunteet, ilmapiiri ja vuorovaikutus
Koulutuksen hinta
Koulutuksen hinta on 400 euroa. Hinta sisältää opetuksen ja materiaalien lisäksi majoituksen täysihoidolla Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä lähiopetuspäivien osalta.
Tason I Valmentajakoulutusprosessin eteneminen
VALMISTAUTUMISTEHTÄVÄT JAKSOLLE 1
– valmennustaidot ja ongelmat valmennuksessa
– laji- ja harjoitusanalyysi
– toimintaympäristön hallinta
– oppiminen
LÄHIJAKSO 1 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/ keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/ keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/ keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 1
– harjoittelun suunnittelu ja toteutus
– valmentajana kehittyminen
– taitavuuden osatekijät lajissasi
– lajiharjoituksen fyysiset vaikutukset
– urheilijan ravitsemus
– urheilijan mielentilan tunnistaminen
LÄHIJAKSO 2 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
VALMISTUMINEN
Kouluttajat
Kouluttajina toimivat Suomen Ampumaurheiluliiton lajikouluttajat ja Suomen Urheiluopiston asiantuntijat.
Ilmoittautuminen koulutukseen 2.10.2009 mennessä: www.ampumaurheiluliitto.fi/koulutus/ilmoittautumiset
tai
Suomen Ampumaurheiluliitto, puh. (09) 3481 2481
Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova ja koskee molempia lähijaksoja. Jos ilmoittautuminen perutaan alle 1 kk ennen koulutusta, veloitetaan koulutushinnasta 20 %.
Lisätiedot
Pasi Wedman, pasi.wedman@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 050-435 5945
Timo Rautio, timo.rautio@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 040-820 2300
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Suomen Urheiluopisto, Urheiluopistontie 373, 19120 Vierumäki, www.vierumaki.fi
Kohderyhmä
Ampumaurheiluvalmentajat ja kilpaurheilijat.
Lajiosiot haulikko-, kivääri-, pistooli- ja riistamaalilajeista
Koulutuksen tavoitteet
• tason II valmentaja hallitsee ja osaa opettaa oman lajinsa keskeiset lajiasiat ja – tekniikat ja soveltaa niitä urheilijakohtaisesti
• valmentaja hallitsee koko vuoden harjoittelun suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin omassa lajissaan
• valmentaja kehittää kokonaisvaltaisesti ja myönteisessä hengessä urheilijaa/ urheilijaryhmää.
• valmentaja syventää kokonaiskuvaa ja perustietoja urheiluvalmennuksesta
Laajuus
• 4 opintoviikkoa (160 tuntia)
• 60 tuntia lähiopetusta
• 100 tuntia itseopiskelua (oppimistehtävät)
Lähtökohta
• valmentajalla on urheilija/urheilijoita valmennuksessaan
• valmennusprosessin tavoitteena on kilpaurheilullinen menestys
• koulutus antaa myös kilpa-ampujille valmiuksia oman valmentautumisensa kehittämiseksi
Jaksojen ajankohdat ja pääteemat
1.jakso 16. – 18.10.2009
Oppiminen ja opetusmenetelmät
Ammunnan taitovalmennus
Ampujan fyysinen harjoittelu ja testaus
Ammunnan suoritusanalyysit (mm. Noptel, Scatt)
Harjoittelun suunnittelu
2. jakso 22. – 24.1.2010
Ohjelmointi ja vuosisuunnitelma
Ampujan perusitseluottamus
Ampujan psyykkinen valmentautuminen
Lihashuolto lajiharjoittelun tukena
Ampujan taitoharjoittelu
Kokonaisvaltainen valmennus
Valmentajan oma jaksaminen
Fysiologian perusteet
Ampujan perusterveydenhuolto ja ravintovalmennus
3. jakso 16. – 18.4.2010
Harjoitusleirin ja kilpailutapahtuman suunnittelu
Ase-, patruuna- ja luotitestaus
Ammunnan erityisolosuhteet (mm. tuuliammunta)
Näkeminen ammunnassa
Urheiluseuran perustoiminta
Eettiset periaatteet ja arvot
Ampujan taitoharjoittelu
Tason II Valmentajakoulutusprosessin eteneminen
VALMISTAUTUMISTEHTÄVÄT JAKSOLLE 1
1. Esittely, odotukset, omat arvot ja eettiset periaatteet
2. Itsearviointi
3. Lajivaatimuksia
4. Oppiminen ja erilaiset oppijat
5. Fyysiset ominaisuudet
LÄHIJAKSO 1 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 1
1. Testit ja jaksosuunnitelma
2. Valmentaja- ja urheilijakeskeisyys
3. Kokonaisvaltainen valmennus ja urheilevan nuoren/ lapsen päivärytmi
4. Sosiogramma
5. Valmentajan oma ajankäyttö ja liikunta
LÄHIJAKSO 2 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 2
1. Sähköinen tentti
2. Testit ja jaksosuunnitelma + vuosisuunnitelma
3. Tunteet ja ilmapiiri valmennuksessa
4. Seuraorganisaatio
5. Urheilijan terveydenhuolto
6. Harjoitusleirin/ kilpailutapahtuman suunnittelu ja seuranta
LÄHIJAKSO 3 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
VALMISTUMINEN
Koulutuksen hinta
Koulutuksen hinta on 580 euroa. Hinta sisältää opetuksen ja materiaalien lisäksi majoituksen täysihoidolla Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä lähiopetuspäivien osalta.
Kouluttajat
Kouluttajina toimivat Suomen Ampumaurheiluliiton lajikouluttajat, Suomen Urheiluopiston asiantuntijat ja erikoisalojen asiantuntijat.
Koulutukseen osallistumisen vaatimukset
• hyväksytysti suoritettu ampumaurheilun I tason valmentajakoulutus v. 2008 – 2009, tai ampumaurheilun seuravalmentajatutkinto
• voimassa oleva II tason tuomarikortti omassa lajissa
• selvitys valmentajakokemuksesta
Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja valinnassa huomioidaan myös valmentajan kokemus valmennustoiminnasta.
Ilmoittautuminen koulutukseen 1.9.2009 mennessä: www.ampumaurheiluliitto.fi/koulutus/ilmoittautumiset tai Suomen Ampumaurheiluliitto, puh. (09) 3481 2481.
Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova ja koskee molempia lähijaksoja. Jos ilmoittautuminen perutaan alle 1 kk ennen koulutusta, veloitetaan koulutushinnasta 20 %.
Lisätiedot
Suomen Ampumaurheiluliitto
Pasi Wedman, pasi.wedman@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 050–435 5945 tai Leena Paavolainen, leena.paavolainen@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 0400– 229 652
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Suomen Urheiluopisto, Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki, www.vierumaki.fi
Liitteinä asiakirjat 8.4.2009 pidetystä kokouksesta.
Suomen Ampumaurheiluliitto on mukana Etelä-Suomen Erämessuilla Vantaan Myyrmäessä 17.-19. huhtikuuta. Messut on avoinna perjantaina kello 10-18 ja sunnuntaina kello 10-17. Messuosastoa hoitaa haulikkoampuja Veli-Matti Matikainen.
Ampumaurheiluliiton osastolla on tälläkin kertaa mahdollisuus kokeilla haulikkosimulaattoria.
Katso tarkemmin Etelä-Suomen Erämessujen nettisivut: http://www.eramessuille.fi/.
