Suomen Ampumaurheiluliiton liittovaltuusto on hyväksynyt liikuntavammaisten haulikkolajit kilpailuohjelmaansa alkaen 1.1.2009. Tämä tarkoittaa sitä, että ainakin kaikkien haulikkolajien Suomen mestaruus- ja aluemestaruuskilpailuissa tulee olla liikuntavammaisten sarjat. Kilpailuvaliokunta ja haulikkojaosto toivovat, että myös muissa kilpailuissa järjestettäisiin liikuntavammaisten sarjoja.

Haulikkolajien liikuntavammaisten sarjat ammutaan ikäkausisarjojen Suomen mestaruuskilpailulujen yhteydessä. Vuodelle 2009 myönnettyjen ikäkausi-SM:ien järjestäjien tulee heti selvittää, onko heidän radoilla liikunnallisesti mahdollista ampua näiden sarjojen SM:iä. Mikäli tämä ei ole mahdollista, tulee tästä ilmoittaa heti liiton toimistoon kilpailusihteeri Kirsi Kankaanmäelle: kirsi.kankaanmaki@ampumaurheiluliitto.fi tai (09) 34812482.

Alla lyhykäisyydessä liikuntavammaisten sarjoja koskevat tiedot

Kilpailut: Aina aluemestaruus- ja Suomen mestaruuskilpailuhin saakka

Missä: Pääsääntöisesti kunkin lajin ikäkausikilpailujen (esimerkiksi SM-kisa) yhteydessä tai erillisenä kilpailuna, jossa voi olla useampi laji samana viikoloppuna.

Lajit: Kaikki SAL:n haulikolajit

Luokat: Yksi luokka (Y), ei joukkuekilpailua

Sarjat: Seisten, istuen ja avoin. Avoin = seisten tai istuen. Seisten = seisoen ilman tukia yksi käsi käytössä ampumasuorituksessa. Istuen = tuolilla, jakkaralla tai pyörätuolissa. Nämä kolme sarjaa voidaan arpoa samoihin eriin.

Kiekkomäärät: Skeet, trap, kansallinen trap ja automaattitrap: 75 kiekkoa+finaali, kaksoistrap: 120 kiekkoa+finaali. Sporting ja Compak-sporting: ensimmäisen päivän kiekkomäärä

Luokitus: Luokituksessa käytetään toistaiseksi vamman haitta-astetta luokittelun perusteena. Avoin = yleisvamma (fyysinen) 20 prosenttia käsissä, jaloissa tai molemmissa. Seisten = yksi käsi käytössä ampumatilanteessa. Viitteellinen haitta-asteprosenttia noin 50. Istuen = henkilö ei pysty ampumaan turvallisesti seisten eikä liikkumaan ilman pyörätuolia montaa metriä. Viitteellinen haitta-asteprosentti noin 60. (Haitta-aste viitteellinen koska eri vakuutusyhtiöt ja lääkärit käytävät eri lukuja = subjektiivinen suure).

Jokaisella ampujalla on henkilökohtainen luokituskortti. Jos kortti puuttuu, ampuja saa osallistua ainoastaan avoimeen sarjaan. Tällöinkin hänellä tulee olla luotettava selvitys (lääkärintodistus) vammansa haittaasteesta. Avoimeen sarjaan saa osallistua myös ampuja joka muuten saisi osallistua istuen tai seisten sarjaan.
Ilmoittautuessaan kilpailuun ampuja ilmoittaa missä sarjassa hän aikoo kilpailla. Kilpailupaikalla järjestäjät tarkastavat ampujan luokituksen hänen luokituskortistansa esimerkiksi lisenssitarkastuksen yhteydessä ja varmistuvat siitä, että hänellä on oikeus osallistua haluamaansa sarjaan.

Ennätykset: SE ja AE

Lisäykset lajisääntöihin

Kansallinen trap ja automaattitrap ammutaan viisi kiekkoa ampumapaikkaa kohden ennen siirtymistä seuraavalle paikalle. Kaksoistrapissa ammutaan neljä kiekkoparia ampumapaikkaa kohden ennen siirtymistä seuraavalle paikalle. Trapissa ammutaan normaalisti kiekko per ampumapaikka.

Skeetissä poikkeava ampumaohjelma:
paikat 1-3: normaalisti,
paikka 4: A ja B, A ja B, B ja A (yksittäiskiekkoina yhdellä patruunalla)
paikka 5-6: normaalisti
paikka 7: BA ja BA
paikkaa 8: ei ammuta

Sporting: Mikäli maasto-olosuhteiden takia jollekin ampuma-asemalle ei pääse pyörätuolissa istuva tai muuten liikuntarajoitteinen ampuja, voidaan tämä asema korvata toisella.

Compak: Ammutaan normaalissa järjestyksessä.

Kaikissa lajeissa: 45 sekuntia aikaa ladata ja kutsua seuraava kiekkoa.

Avustajan käyttö lataamisessa ja siirtymisessä luvallista. Valmentaminen ei ole sallittua.

Sivutuomarityöskentely: Ampujaa ei velvoiteta toimimaan taulumiehenä. Kirjuri ja lippumies käy. Niinikään ratatuomarina käyttämistä ei suositella.

Muuta: Kilpailijoilta vaaditaan normaali ikänsä mukainen kilpailulisenssi.. Tuomarikorttia ei vaadita toistaiseksi.

Lajit, sarjat ja kiekkomäärät

Jos kysyttävää niin ottakaa yhteyttä SAL:n kilpailusihteeriin Kirsi Kankaanmäki kirsi.kankaanmaki@ampumaurheiluliitto.fi tai 09-34812482.

Vesa Lautamatti ja Marjut Heinonen voittivat skeetin Slovenian Mariborissa viikonvaihteessa 25.-26. huhtikuuta. Anttilan Erämiehiä edustava 26-vuotias Lautamatti rikkoi 138 (115+23) kiekkoa miesten sarjassa ja oli ylivoimainen, kun Sibbo Skyttegillen seurakaverukset Timo Laitinen ja Lauri Leskinen osuivat 135 kiekkoon. Laitinen voitti kiekoin 4-3 uusinnan toisesta sijasta. Haapaveden Ampumaseuraa edustava 32-vuotias Heinonen murskasi 66 kiekkoa naisten sarjassa.

– Pääpaino oli leiriharjoittelussa. Ammuimme harjoituksia maanantaina, tiistaina, keskiviikkona ja perjantaina. Leiri oli hyvä, kun pääsimme harjoittelemaan hyvissä oloissa ja lämpimässä. Täällä kotipuolessa Valkealan Anttilan radalla olot eivät vielä ole niin hyvät, kertoi valkealalainen Vesa Lautamatti, joka on vuoden 2002 nuorten MM-pronssimitalisti.

Suomalaiset harjoittelivat ja kilpailivat tämän vuoden MM-kisaradoilla. Haulikkolajien maailmanmestaruuksista kilpaillaan Slovenian Mariborissa 9.-17. elokuuta.

– Mariborin radat ovat hankalat ampua, jos keli on vähänkään huono, Lautamatti arvioi GAJ-ampumaurheilukeskusta.

Pekingin olympialaisissa Suomea edustanut Marjut Heinonen totesi tehneensä kilpailussa tyhmiä virheitä. Harjoitusleirin antiin hän oli tyytyväinen.

– Aika tyhmä virhe on pummata kasipaikalla kaksi A-kiekkoa. 66 kiekon tulos on ihan ok tähän kisaan, oulunsalolainen Heinonen arvioi.

– Seuraava kisa, Nasta GP Hyvinkäällä, on jo ensi viikonvaihteessa. Tänä vuonna kilpailen kahdessa maailmancupin kilpailussa, Münchenissä (19.5.) ja Minskissä (7.6.). Tavoitteenani on ottaa paikkaa EM-kisaan (11.7., Osijek, Kroatia) ja MM-kisaan (15.8., Maribor).

Beretta 2009, Maribor, Slovenia, 25.-26.4.2009.

Skeet, miehet, 125 kiekon peruskilpailu + 25 kiekon finaali: 1) Vesa Lautamatti Suomi 138 (115+23), 2) Timo Laitinen Suomi 135 / 4 uusinnassa toisesta sijasta (114+21), 3) Lauri Leskinen Suomi 135 / 3 (112+23), 4) Tomi Aspholm Suomi 134 (115+19), 5) Heikki Meriluoto Suomi 131 (110+21), 6) Balint Bokor Unkari 128 (106+22).

Skeet, naiset, 75 kiekkoa: 1) Marjut Heinonen 66 (23+22+21), 2) Bianka Pongratz Unkari 58 (21+18+19).

Suomen Ampumaurheiluliiton liittovaltuusto valitsi puheenjohtajakseen kaksivuotiskaudeksi Hannu Haapaniemen SLU-toimitalossa Helsingissä 25. huhtikuuta. Vuosien 2009-2010 varapuheenjohtajikseen liittovaltuusto valitsi joensuulaisen Anna-Kaisa Räsäsen ja rovaniemeläisen Tapio Hännisen.

Liittovaltuusto hyväksyi vuoden 2008 vuosikertomuksen ja tilinpäätöksen. Ampumaurheiluliiton toiminnan kulut olivat 1,725 miljoonaa euroa. Tulos oli 16.800 ylijäämäinen. Urheilullisesti vuosi oli vähintäänkin mainio, kun Satu Mäkelä-Nummela ampui trapissa olympiakultaa ja Henri Häkkinen ilmakiväärissä olympiapronssia.

61-vuotias lempääläläinen Hannu Haapaniemi on elämäntapa-ampumaurheilija, metsästäjä ja järjestöaktiivi. Tamperelaista Pohjois-Hämeen Ampujia edustava Haapaniemi on osallistunut haulikon skeetin Y-sarjan Suomen mestaruuskilpailuun yhtäjaksoisesti vuodesta 1975 eli 34 kertaa peräkkäin. Haapaniemen tämän vuoden SM-kilpailumatkasta tulee lyhyt, kun kisan järjestää PHA Kokkovuoren radalla Lempäälässä elokuun ensimmäisenä viikonloppuna. Tähän mennessä hänen paras saavutuksensa SM-kisan 4:s sija.

– Uskalsin lähteä valtuuston puheenjohtajaksi, koska Ampumaurheiluliiton asiat ovat mielestäni hyvin. Jos ongelmia olisi tiedossa, en olisi urakkaan ryhtynyt, Haapaniemi totesi yksimielisen valintansa jälkeen.

Vuosikymmenien aikana Hannu Haapaniemelle on kertynyt runsaasti erilaisia luottamustehtäviä. Hän on muun muassa urakoinut PHA:n haulikkokerhon puheenjohtajana 1982-2008 ja Ampumaurheiluliiton haulikkojaoston jäsenenä vuoden 1999 ja puheenjohtajana 2000-2008. Liittovaltuuston jäsenenä hän on ollut vuosikymmenen. Lisäksi hän on ollut järjestämässä useita arvokilpailuja Suomessa toimien esimerkiksi 2002 MM-kilpailun skeetin lajijohtajana Hollolan Hälvässä ja 1999 MM-kilpailun järjestelytoimikunnan jäsenenä ja ratamestarina Tampereella.

– Kaikesta tästä huolimatta olen sitä mieltä, että ihmisten pitäisi vaihtua säännöllisesti jokaisessa tehtävässä. Jos on liian pitkään, alkaa toistaa itseään ja tehdä kaiken helpoimman kaavan mukaan. Aina pitäisi saada toimintaan uusia ihmisiä ja ajatuksia. Sen vuoksi jäin joistakin tehtävistä pois viime syksynä, mutta silloinkaan ei tarkoitukseni ollut ampumaurheilua jättää.

Lisätietoja: Suomen Ampumaurheiluliiton toiminnanjohtaja Risto Aarrekivi 040 774 6950.

Ylen Urheiluruudun Urheiluruudun toimittaja Nina Vanhatalo ja kuvaaja Hanna Leppikangas kävivät yhdessä Satu Mäkelä-Nummelan kanssa Pohjois-Italiassa huhtikuun puolivälissä. He vierailivat muun muassa Perazzin tehtaalla, jossa Satu näki ensimmäisen kerran olympiavoitostaan palkinnoksi saamansa Perazzi-haulikon.

Ylen Urheiluruutu esitti jutun olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummelasta ja hänen valmentaja-aviomies Matti Nummelasta sunnuntaina 19. huhtikuuta. Voi käydä katsomassa jutun Ylen Areenassa http://areena.yle.fi/toista?id=2122669.

Ylen Urheiluruutu esittää jutun olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummelasta sunnuntaina 19. huhtikuuta kello 20.45 alkavassa lähetyksessään.

Urheiluruudun toimittaja Nina Vanhatalo ja kuvaaja Hanna Leppikangas kävivät yhdessä Satu Mäkelä-Nummelan kanssa Pohjois-Italiassa. He vierailivat muun muassa Perazzin tehtaalla, jossa Satu näki ensimmäisen kerran olympiavoitostaan palkinnoksi saamansa Perazzi-haulikon.

Ampumaurheiluliiton haulikkojaoston haulikkosimulaattori on kiinnostanut ja kiinnostaa messuvieraita Etelä-Suomen Erämessuilla Vantaan Myyrmäessä perjantaina 17. huhtikuuta. Ensimmäisinä haulikkosimulaattoria kokeilivat muiden osastojen esittelijät jo ennen messujen avautumista kello 10. Tänään perjantaina messut ovat avoinna kello 18 asti. Huomenna lauantaina ovet ovat avoinna kello 10-18 ja sunnuntaina kello 10-17.

Hanna Piipponen ja Veli-Matti Matikainen esittelevät ampumaurheilua Ampumaurheiluliiton messuosastolla tänään perjantaina ja huomenna lauantaina.

Katso tarkemmin Etelä-Suomen Erämessujen nettisivut: http://www.eramessuille.fi/.

Suomen Ampumaurheiluliitto on mukana Etelä-Suomen Erämessuilla Vantaan Myyrmäessä 17.-19. huhtikuuta. Messut on avoinna perjantaina kello 10-18 ja sunnuntaina kello 10-17. Messuosastoa hoitaa haulikkoampuja Veli-Matti Matikainen.

Ampumaurheiluliiton osastolla on tälläkin kertaa mahdollisuus kokeilla haulikkosimulaattoria.

Katso tarkemmin Etelä-Suomen Erämessujen nettisivut: http://www.eramessuille.fi/.

AMPUMAURHEILUN VALMENTAJAKOULUTUS 16.-18.10.2009, 22. – 24.1.2010 ja 16. – 18.4.2010 TASO II 4 ov

Kohderyhmä
Ampumaurheiluvalmentajat ja kilpaurheilijat.
Lajiosiot haulikko-, kivääri-, pistooli- ja riistamaalilajeista

Koulutuksen tavoitteet
• tason II valmentaja hallitsee ja osaa opettaa oman lajinsa keskeiset lajiasiat ja – tekniikat ja soveltaa niitä urheilijakohtaisesti
• valmentaja hallitsee koko vuoden harjoittelun suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin omassa lajissaan
• valmentaja kehittää kokonaisvaltaisesti ja myönteisessä hengessä urheilijaa/ urheilijaryhmää.
• valmentaja syventää kokonaiskuvaa ja perustietoja urheiluvalmennuksesta

Laajuus
• 4 opintoviikkoa (160 tuntia)
• 60 tuntia lähiopetusta
• 100 tuntia itseopiskelua (oppimistehtävät)

Lähtökohta
• valmentajalla on urheilija/urheilijoita valmennuksessaan
• valmennusprosessin tavoitteena on kilpaurheilullinen menestys
• koulutus antaa myös kilpa-ampujille valmiuksia oman valmentautumisensa kehittämiseksi

Jaksojen ajankohdat ja pääteemat

1.jakso 16. – 18.10.2009
Oppiminen ja opetusmenetelmät
Ammunnan taitovalmennus
Ampujan fyysinen harjoittelu ja testaus
Ammunnan suoritusanalyysit (mm. Noptel, Scatt)
Harjoittelun suunnittelu

2. jakso 22. – 24.1.2010
Ohjelmointi ja vuosisuunnitelma
Ampujan perusitseluottamus
Ampujan psyykkinen valmentautuminen
Lihashuolto lajiharjoittelun tukena
Ampujan taitoharjoittelu
Kokonaisvaltainen valmennus
Valmentajan oma jaksaminen
Fysiologian perusteet
Ampujan perusterveydenhuolto ja ravintovalmennus

3. jakso 16. – 18.4.2010
Harjoitusleirin ja kilpailutapahtuman suunnittelu
Ase-, patruuna- ja luotitestaus
Ammunnan erityisolosuhteet (mm. tuuliammunta)
Näkeminen ammunnassa
Urheiluseuran perustoiminta
Eettiset periaatteet ja arvot
Ampujan taitoharjoittelu

Tason II Valmentajakoulutusprosessin eteneminen

VALMISTAUTUMISTEHTÄVÄT JAKSOLLE 1
1. Esittely, odotukset, omat arvot ja eettiset periaatteet
2. Itsearviointi
3. Lajivaatimuksia
4. Oppiminen ja erilaiset oppijat
5. Fyysiset ominaisuudet

LÄHIJAKSO 1 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 1
1. Testit ja jaksosuunnitelma
2. Valmentaja- ja urheilijakeskeisyys
3. Kokonaisvaltainen valmennus ja urheilevan nuoren/ lapsen päivärytmi
4. Sosiogramma
5. Valmentajan oma ajankäyttö ja liikunta

LÄHIJAKSO 2 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 2
1. Sähköinen tentti
2. Testit ja jaksosuunnitelma + vuosisuunnitelma
3. Tunteet ja ilmapiiri valmennuksessa
4. Seuraorganisaatio
5. Urheilijan terveydenhuolto
6. Harjoitusleirin/ kilpailutapahtuman suunnittelu ja seuranta

LÄHIJAKSO 3 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

VALMISTUMINEN

Koulutuksen hinta
Koulutuksen hinta on 580 euroa. Hinta sisältää opetuksen ja materiaalien lisäksi majoituksen täysihoidolla Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä lähiopetuspäivien osalta.
Kouluttajat
Kouluttajina toimivat Suomen Ampumaurheiluliiton lajikouluttajat, Suomen Urheiluopiston asiantuntijat ja erikoisalojen asiantuntijat.
Koulutukseen osallistumisen vaatimukset
• hyväksytysti suoritettu ampumaurheilun I tason valmentajakoulutus v. 2008 – 2009, tai ampumaurheilun seuravalmentajatutkinto
• voimassa oleva II tason tuomarikortti omassa lajissa
• selvitys valmentajakokemuksesta
Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja valinnassa huomioidaan myös valmentajan kokemus valmennustoiminnasta.

Ilmoittautuminen koulutukseen 1.9.2009 mennessä: www.ampumaurheiluliitto.fi/koulutus/ilmoittautumiset tai Suomen Ampumaurheiluliitto, puh. (09) 3481 2481.
Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova ja koskee molempia lähijaksoja. Jos ilmoittautuminen perutaan alle 1 kk ennen koulutusta, veloitetaan koulutushinnasta 20 %.

Lisätiedot
Suomen Ampumaurheiluliitto
Pasi Wedman, pasi.wedman@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 050–435 5945 tai Leena Paavolainen, leena.paavolainen@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 0400– 229 652

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Suomen Urheiluopisto, Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki, www.vierumaki.fi

I tason valmentajakoulutus, 1. jakso 20.-22.11.2009 ja 2. jakso 8.-10.1.2009, Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

Kohderyhmä
Ampumaurheiluvalmentajat ja kilpaurheilijat. Lajiosiot kivääri-, pistooli-, haulikko- ja riistamaalilajeissa. Huom! Koulutukseen tulevilla tulee olla omassa lajissa voimassa oleva II tason tuomarikortti.

Koulutuksen tavoitteet
• tason I valmentaja hallitsee ja osaa opettaa oman lajinsa perusasiat ja – tekniikat
• valmentaja hallitsee yksittäisen harjoituskokonaisuuden sekä 4-8 viikon harjoittelujakson suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin omassa lajissaan
• valmentaja saa kokonaiskuvan ja perustiedot urheiluvalmennuksesta

Laajuus
• 2 opintoviikkoa (80 tuntia)
• 40 tuntia lähiopetusta
• 40 tuntia itseopiskelua (oppimistehtävät)

Lähtökohta
• valmentajalla on urheilija/urheilijoita valmennuksessaan
• valmennusprosessin tavoitteena on kilpaurheilullinen menestys
• koulutus antaa myös kilpa-ampujille valmiuksia oman valmentautumisensa kehittämiseksi

Jaksojen ajankohdat ja pääteemat

1 jakso 20.-22.11.2009 Taito, tekniikka ja niiden oppiminen
Lajitekniikat ja niiden opettaminen
Näkeminen ammunnassa
Johtaminen ja vuorovaikutus
Kokonaisvaltainen valmennus
Herkkyyskaudet, kasvu ja kehittyminen

2 jakso 8.-10.1.2010 Taitavuus ja taitavuuden harjoittelu
Ampujan taitavuuden osa – alueet
Oheisharjoittelu ampujan tukena
Fyysisen harjoittelun perusteet
Ravinto ja terveet elämäntavat
Ampujan lämmittely ja venyttely
Harjoittelun suunnittelu
Tunteet, ilmapiiri ja vuorovaikutus

Koulutuksen hinta
Koulutuksen hinta on 400 euroa. Hinta sisältää opetuksen ja materiaalien lisäksi majoituksen täysihoidolla Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä lähiopetuspäivien osalta.

Tason I Valmentajakoulutusprosessin eteneminen

VALMISTAUTUMISTEHTÄVÄT JAKSOLLE 1
– valmennustaidot ja ongelmat valmennuksessa
– laji- ja harjoitusanalyysi
– toimintaympäristön hallinta
– oppiminen

LÄHIJAKSO 1 (pe-su)

Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/ keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/ keskustelu, 4 h lajikäytäntö)

Sunnuntai
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/ keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 1
– harjoittelun suunnittelu ja toteutus
– valmentajana kehittyminen
– taitavuuden osatekijät lajissasi
– lajiharjoituksen fyysiset vaikutukset
– urheilijan ravitsemus
– urheilijan mielentilan tunnistaminen

LÄHIJAKSO 2 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

VALMISTUMINEN
Kouluttajat
Kouluttajina toimivat Suomen Ampumaurheiluliiton lajikouluttajat ja Suomen Urheiluopiston asiantuntijat.

Ilmoittautuminen koulutukseen 2.10.2009 mennessä: www.ampumaurheiluliitto.fi/koulutus/ilmoittautumiset
tai
Suomen Ampumaurheiluliitto, puh. (09) 3481 2481
Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova ja koskee molempia lähijaksoja. Jos ilmoittautuminen perutaan alle 1 kk ennen koulutusta, veloitetaan koulutushinnasta 20 %.

Lisätiedot
Pasi Wedman, pasi.wedman@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 050-435 5945
Timo Rautio, timo.rautio@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 040-820 2300
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Suomen Urheiluopisto, Urheiluopistontie 373, 19120 Vierumäki, www.vierumaki.fi